Отправлено: 23.04.22 15:23. Заголовок: Как можно быстро сбросить лишний вес????

Вот за зиму что то я весу набрал около 8 КГ для меня это критично. Подскажите пожалуйста варианты проверенные, методы и прочее, как можно в домашних условиях быстро к лету так сказать фигуру подтянуть, сбросить лишние килограммы?

 Отправлено: 23.04.22 18:38. Заголовок: Нужно просто меньше ..

Нужно просто меньше есть калорий, заниматься спортом усердно, и главное чтобы было желание похудеть
Сама худела поэтому знаю о чем пишу, а так если 5 раз присесть, и бегать по 5-10 минут в день толку не будет.

 Отправлено: 23.04.22 22:08. Заголовок: Можно и в домашних у..

Можно и в домашних условиях похудеть, но это тяжело будет сделать. Советую обратится в клинику похудения в Москве вот сюда https://ves.clinic/ там очень опытные специалисты, помогу за короткий период скинуть вес лишний, сам к ним обращалась и не пожалела. У них специальные методики, для похудения, так что рекомендую.

 Отправлено: 04.05.22 18:50. Заголовок: Я вот думаю просто п..

Я вот думаю просто походить на фитнес и все в порядке будет. Ну и меньше кушать, диета должна быть однозначно
я сейчас по совей локации в СПБ ищу фитнес

 Отправлено: 04.05.22 23:09. Заголовок: Конечно чтоб в форме..

Конечно чтоб в форме быть нужно ходить куда то спортом заниматься. Я вот на фитнес хочу вот сюда https://giowellness.ru такой шикарный клуб, есть много тренажеров тренера опытные, девочки это просто супер, сходите хотя бы на экскурсию не пожалеете. Я вот постоянно хожу на фитнес и чувствую себя просто превосходно плюс стройная фигура. Так что советую по СБП это лучший фитнес клуб.

 Отправлено: 17.05.22 08:35. Заголовок: диета..

диета